自炊はじめました

9 1月

 去年は朝食どころか夕食もろくに食べないという自殺のような生活をしていたので強制的に痩せていましたが、最近は仕事の関係で栄えている場所に行くことが多くてよく食べてよく太っています。朝は食べずに昼は少し食べて、仕事帰りの夜にたらふく食べているのが最近の食生活です。寝る前に食べると太るということを知ったので、夕飯を少なくすることにしました。

 方法としては、夜のうちに次の日の朝食、昼食を作ってしまいます。そこからつまみ食いをするのです。自分で作ってしまえば食費も浮くし、1日3食食べれるのです。いいですねー。1日の食費が1000円以下だなんてすばらしいです。

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